仕事・キャリア

ママがリモートワークを始める方法【子育て中でも稼げる仕事の選び方】

2026.08.18 1 min read By ノマド師匠
ママ リモートワーク

子どもが生まれたら、自分の時間が取れない・・

子どもを家で見ながら仕事したい!と考えるママさんは多いのではないでしょうか?

「子育てしながら在宅で働きたい」そんなママに向けて、筆者が実際にやっていてお勧めするリモートワークの始め方・おすすめの仕事・時間管理のコツを解説します。

ママにおすすめのリモートワーク・在宅ワーク5選

子育て中のママでも取り組みやすい仕事を厳選しました。

1. Webライティング

スキマ時間に取り組めるWebライティングは、ママに最も人気のリモートワークです。クラウドワークスやランサーズに登録すれば、初心者でも仕事が見つかります。月3〜10万円を目指せます。webライティングには今やAIが欠かせません!かか欠かせないツールの登録はこちらから height=”1<a href=” />

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2. データ入力・事務作業

PCスキルがあればすぐに始められます。時給換算で1,000〜1,500円程度が相場です。

3. SNS運用代行

InstagramやXの運用を企業から代行する仕事です。SNSが得意なママに向いています。月5〜20万円の案件が多いです。

4. オンラインアシスタント、オンライン秘書

社長や経営者のオンライン秘書として、メール対応・スケジュール管理などを担当します。

5. ハンドメイド販売

minneやCreemaでハンドメイド作品を販売する方法です。趣味を仕事にできます。

ママのリモートワーク|子供がいても仕事できる時間管理術

 
時間帯 作業内容
子どもが寝ている早朝(5〜7時) 集中が必要な作業
子どもが幼稚園・学校にいる間 メイン作業時間
子どものお昼寝中 軽作業・メール対応
夜(子ども就寝後) 翌日の準備・軽作業
 

 

りもーとノマド道おすすめサービス

たまに海外に行く機会にあったらこのようなサービスをここでは紹介します!子育て中たまには海外に出かけるのはどうでしょうか?

海外eSIM

airalo(アイラロ)公式サイト

海外保険

 

SafetyWing(セーフティウィング)

海外送金

wiseの公式サイト

VPN

NordVPN公式サイト

ホテル

会社設立

まとめ|ママリモートワークは小さく始めることが成功の秘訣

最初から完璧を目指さず、月1〜3万円の小さな収入から始めることが長続きのコツです。まずはクラウドワークスに登録して、1つ仕事を受けてみましょう。

ママのリモートワークに関するよくある質問(Q&A)

Q. 資格がなくても始められますか?

A. はい。Webライティングやデータ入力は資格不要で始められます。

Q. 確定申告は必要ですか?

A. 年間所得が20万円を超えたら確定申告が必要です。

Q1. 子どもが小さくてもリモートワークはできますか?

A. できます。ただし、勤務時間中に子どもの対応が必要になる場合は、家族や保育サービスの協力を得られる体制を整えておくことが大切です。

Q2. 子どもの急な発熱や呼び出しにはどう対応しますか?

A. あらかじめ上司やクライアントに連絡方法と対応方針を共有しておきましょう。納期に余裕を持たせ、引き継ぎやすい状態にしておくと安心です。

Q3. 保育園に預けている時間だけ働くことは可能ですか?

A. 可能です。始業・終業時刻と対応できる連絡時間を明確に伝え、限られた時間で集中できるようにタスクを細かく分けておきましょう。

Q4. 在宅勤務に必要なものは何ですか?

A. パソコン、安定したインターネット環境、イヤホン、作業用の机と椅子が基本です。オンライン会議が多い場合は、マイクや照明も用意すると快適です。

Q5. 家事と仕事を両立するコツはありますか?

A. 仕事の時間と家事の時間を完全に切り替えようとせず、朝に献立を決める、家電を活用するなど、家事の判断回数を減らす工夫がおすすめです。

Q6. 子どもが仕事中に話しかけてきたらどうしますか?

A. 「この時計が鳴るまで仕事」と目で見て分かるルールを作り、短時間の休憩でしっかり応じる方法が有効です。危険がない範囲で、子ども用の遊びや学習も準備しておきましょう。

Q7. 仕事部屋がない場合はどうすればいいですか?

A. ダイニングの一角や折りたたみ机でも問題ありません。仕事道具をまとめる収納ボックスを用意すると、仕事の開始と終了を切り替えやすくなります。

Q8. リモートワークで孤独を感じるときはどうしますか?

A. 定期的なオンライン雑談や同僚との短い相談時間を設けましょう。地域のワークスペースやオンラインコミュニティを利用するのも気分転換になります。

Q9. パートとフリーランスはどちらがママ向きですか?

A. 働く時間の安定を重視するならパート、仕事量や時間を自分で調整したいならフリーランスが向いています。家庭の状況と収入の安定性を比べて選びましょう。

Q10. 無理なく長く続けるために大切なことは何ですか?

A. 最初から仕事を詰め込みすぎず、家庭の予定や休息時間を含めてスケジュールを組むことです。毎月、仕事量と負担を見直し、必要なら調整しましょう。

ノマド師匠
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ノマド師匠
海外・国内ノマド歴5年。IT国家に来てから日系上場企業で経理・財務の会社員として5年築いてきたキャリアを完全に断ち、デジ…
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